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まずは一票を!

トピックス 2021年11月3日

1031日(日)の衆議院議員選挙と国民審査は行かれたでしょうか?

私は期日前投票に行ってきました。

 

1114日は身近なところで、霧島市長選挙および霧島市議会議員選挙があります。(私は選挙権はありませんが)会社の大半の方は霧島市民としてぜひ一票を投じてみてください。

自分の一票では変わらないと思わずに、これからの政治にまずは関心を持って自分の一票を投じてみてください。

 

話は変わりますが、コロナウイルス感染拡大防止により自粛があった8月、9月に何もしなさ過ぎてちょっと体重も増加してしまいました。

免疫を高めるためにタンパク質を多く取り適度な運動をするように心がけ、最近は自宅でも運動できるように自転車をこいでいます。20分経過するぐらいから汗がしたたり落ちてきます。ずっと運動しようと思いながらもなかなかする事もなかったのですが、いい機会となりました。

皆さんも栄養バランス・適度な運動・睡眠をしっかりとって免疫力を高め、健康に過ごしてください。

最近愛用の自転車です!!

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