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スポーツの秋

みなさん　こんにちは　チームＳのKです。

日中も穏やかな気温になりスポーツの秋が到来しました。

先日、社内のスポーツ大会が開催されて、日ごろ運動されていない方々も

様々な競技に参加して汗を流していました。

　

　

私は当日予定があり参加できませんでしたが、別の場所で汗を流していました。

子供が入っているスポーツ団体で陸上競技の実施日で子供たちと一緒に運動していました。

久々に１km走り体力の無さを思い知らされました。

適度な運動は大事だなと思うところでした。怪我に注意して続けていきたいと思います。